Como resultado, seu filho se recuperou miraculosamente. Primeiro, encontre uma pedra. Se usar um despertador, coloque-a ao lado dele. E pronto! Por esse motivo, nada o afeta tanto quanto seus relacionamentos. O que mais gosta nela? Olhe para a fotografia enquanto faz sua lista.
Obrigado, Hayley. Escreva por que se sente grato. Diga: Obrigado pelo meu maravilhoso sentido do paladar! Diga: Obrigado pelo meu maravilhoso sentido do olfato! Diga: Obrigado pelo meu precioso sentido do tato! Para se sentir grato pelos seus olhos, basta colocar uma venda por uma hora e tentar fazer tudo o que faz normalmente. Diga: Obrigado pelos olhos que me permitem ver tudo! Releia a lista e, ao final de cada item, diga obrigado, obrigado, obrigado. Sempre havia comida no seu prato?
Frequentou a escola durante muitos anos? Como ia para a escola todos os dias? Andava de carro? Releia sua lista e, ao final de cada item, diga obrigado, obrigado, obrigado. Ao fazer isso, recebe de volta mais dinheiro e sucesso. Se o seu trabalho for cuidar de seus filhos e da casa, procure motivos para ser grato por isso.
Pense em todas as coisas pelas quais poderia ser grato em seu trabalho. Pense nas pessoas que facilitam o seu trabalho, como recepcionistas, assistentes, zeladores e entregadores. Ou nem pensa em agradecer pela sua vida? Em , Walt Disney, que conhecia a verdadeira magia da vida, nos mostrou como fazer isso no filme Pollyanna. Veja abaixo alguns exemplos do que pode dizer: 1. Sou grato por esta ser a primeira vez que estou desempregado. Sou grato por haver emprego no mercado e por novas vagas surgirem a cada dia.
Sou grato por todas as coisas que aprendi quando me candidatei a vagas de trabalho e nas entrevistas de emprego que fiz. Sou grato pela oportunidade que tive de descansar, pois estava precisando disso.
Sou grato pelo fato de a maioria dos relacionamentos na minha vida serem muito bons. Sou muito grato pelos momentos em que eu e meu pai rimos juntos. Ou, sou verdadeiramente grato por. Complete a frase com o motivo do seu contentamento. Pare na mesma hora e diga: Mas devo dizer que sou verdadeiramente grato por. Nem nossos familiares e amigos.
Muitas pessoas reclamam de seus problemas financeiros sem perceber. Escolha ser grato haja o que houver!
Quando a atendente me entregou a sacola contendo o lindo presente embrulhado com esmero, meu celular tocou. Diga obrigado pela revigorante noite de sono que recebeu. Quando pegar sua escova e pasta de dentes, diga obrigado! Obrigado a todos! Que sorte! Imagine como seria sua vida sem eles. Obrigado pelos meus sapatos!
Sabe aqueles dias em que tudo parece dar certo? Eu estava perdido e confuso naquele dia, mas suas palavras calaram fundo em mim e aliviaram meu desespero. Obrigado, Sarah! Concentre-se em uma pessoa da lista de cada vez. Obrigado, obrigado, obrigado por. Obrigado, obrigado, obrigado pelo a companheiro a perfeito a! Gaste pelo menos um minuto para cada desejo. Por exemplo: Obrigado, obrigado, obrigado por seu desejo.
Uma delas era ir ao supermercado. Logo em seguida, encontrei duas amigas. Imagine-se dizendo obrigado ao fim do dia e sentindo-se imensamente grato por ele ter sido perfeito. Aos poucos, ela os encontrou. Paul, sou grata pelo tempo que passamos juntos. Por mais que nosso relacionamento tenha terminado, eu aprendi muito, sinto que tenho muito mais sabedoria hoje e utilizo o que o nosso casamento me ensinou em muitos dos meus relacionamentos atuais. Pense bem. Pense nas vezes em que se sentiu cheio de energia e feliz.
Pense no estado ideal daquilo que pretende melhorar. Podemos comparar este movimento dentro da escada espiral com a escola: primeiro ano, segundo, terceiro, quarto, quinto. Como lidar com as novidades, os novos desafios, as novas regras? Como dar conta das mudangas, como estar de bem com tudo que acontece conosco e como realizar 0 que queremos?
O que isso significa? A grande maioria das pessoas sonha com objetos, pessoas ou circunstancias e pratica visualizagdo, monta quadros de sonhos seguindo as orientagdes dos autores mais populares, as autoridades no assunto. Pode acontecer que a pessoa receba 0 que quis, mas O sonho se realizou, mas nao trouxe felicidade.
E injusto? Veja bem, a pessoa nao pediu felicidade. Ela pediu o carro. Ou pode acontecer o seguinte: apesar de todas as visualizagdes, verbalizagdes, quadros de sonhos, pensamentos a pessoa nao recebe o que quer neste caso ela nado consegue ter o carro dos seus sonhos e fica decepcionada, se sente azarada, entrega as armas.
Mas 0 que a pessoa pediu foi 0 carro, mais nada. Ela priorizou os seus planos e nem pensou no estado emocional de felicidade e prazer. Visualiza, verbaliza, posta fotos no quadro de sonhos. A pessoa nao pediu felicidade. Todos nds temos apenas dois desejos - nds queremos ser felizes e sentir prazer. S6 isso. O resto sdo derivados desses dois desejos. Mas quando colocamos em primeiro lugar o estado emocional de felicidade e prazer de ter uma casa ou um carro; o estado de felicidade e prazer de ter uma familia; o estado de felicidade e prazer de ter um negocio bem sucedido; 0 estado de felicidade e prazer de ter sauide, juventude, prosperidade, ai quanto mais desejos a gente conseguir realizar, mais felicidade e prazer a gente vai ter.
Desejar 0 estado emocional de felicidade e prazer de ter um carro significa comecar a sentir esse estado emocional de felicidade e prazer agora, nesse exato momento quando eu penso naquele carro que quero ter um dia. Aprenda a sentir felicidade e prazer em tudo que faz ao longo do seu dia. Acordou de manha, foi tomar banho. Felicidade e prazer.
Tomou banho, foi escovar os dentes. Felicidade e prazer: os dentes sao lindos, brancos, saudaveis. E 0 estado emocional ideal, mas isso nao significa que sempre podemos se sentir tranquilos e equilibrados.
Quem sempre esta tranquilo e equilibrado ndo esta crescendo, esta na verdade degradando. Resumindo: somos 0 que pensamos e sentimos, por isso - mais amor, mais felicidade e prazer!
O resto sao veiculos que nos trazem felicidade e prazer. A maioria das pessoas vai dizer que quer ter dinheiro para comprar certas coisas. Dediquei grande parte do meu treinamento a este assunto. Nasci na Russia, mas me considero uma cidada do mundo.
Sou empresaria na Industria do Bem Estar desde e coach de desenvolvimento pessoal e alimentagao saudavel.
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